煲汤

最后更新于:2020-11-26 17:19:53

煲汤我们可以选择猪排骨、乌鸡、鸭肉等食材一起和灵芝孢子粉炖汤。

用料
猪排骨1.5斤,孢子粉5克(可加8克左右灵芝)、水适量(可供4-5人食用)

做法
将水、排骨、灵芝、孢子粉放入煲内,煲开后再慢火煲1小时、下盐调味即可。

灵芝孢子粉炖汤不同于其他成形的药材炖汤,因为是粉末状,所以加了灵芝孢子粉的水千万不能浪费,用小火炖上一个小时,放一点调味盐就可以了。